Terapias Gestalt en Granada
para reconectar con lo que está vivo en ti
Hay momentos en los que no entendemos del todo qué sentimos, pero sabemos que algo dentro se está moviendo. La Terapia Gestalt no busca explicarlo todo desde la mente, sino ayudarte a habitar el presente, a escuchar lo que sientes, a hacer espacio a lo que necesita ser visto. Si estás buscando terapias Gestalt en Granada con un enfoque cercano, honesto y humano, aquí hay un lugar para ti.
¿Para quién están indicadas las terapias Gestalt?
Las terapias Gestalt en Granada ofrecen un espacio sin juicio para mirar con honestidad lo que te está ocurriendo, sin forzar respuestas
Este tipo de acompañamiento es para ti si sientes que…
- Te cuesta identificar lo que sientes o necesitas.
- Vives desde la autoexigencia o la desconexión.
- Estás en un momento de cambio, ruptura o bloqueo.
- Repites patrones emocionales que no comprendes.
- Quieres trabajar desde el cuerpo, la emoción y el presente.
¿Cómo integro la Terapia Gestalt en mi acompañamiento?
La Terapia Gestalt es una de las principales herramientas que sostienen mi forma de acompañar.
En cada sesión, me dejo guiar por lo que está vivo en ti. Desde ahí, vamos haciendo consciente lo inconsciente, trabajando la forma en que te vinculas contigo, con tu historia y con el entorno.
- Internal Family Systems (IFS).
- Trabajo somático y bioenergética.
- Coaching transpersonal.
- Meditación y respiración consciente.
Detalles de la terapia
un espacio íntimo y seguro
Las terapias Gestalt pueden adaptarse a tu ritmo y disponibilidad, sin presiones ni imposiciones.
- Modalidad: presencial en Granada o sesiones online.
- Duración: 60 a 90 minutos.
- Frecuencia: semanal o quincenal, según el caso.
Precio online: 50€
Precio presencial: 70€
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia la Terapia Gestalt de otros tipos de terapia?
La Terapia Gestalt se enfoca en el presente y en la experiencia. Más que analizar el pasado, trabajamos con lo que sientes, haces y expresas aquí y ahora.
¿Qué ocurre en una sesión de Terapia Gestalt?
No hay un guión cerrado. Observamos cómo estás, qué traes hoy, y desde ahí trabajamos con el cuerpo, la emoción y la conciencia. Lo importante es lo que está vivo en ti.
¿Es una terapia solo verbal?
No necesariamente. A menudo utilizo dinámicas corporales, respiración o visualización. La Gestalt también se puede vivir a través del cuerpo y del movimiento.
¿Ofreces terapias Gestalt en Granada solo de forma presencial?
No. Puedo acompañarte tanto presencialmente en Granada como online. Las terapias Gestalt se adaptan a tu disponibilidad y forma de vivir el proceso.